日前，体育部盛杰老师在阶梯教室二举行学术讲座——武术运动赏析，让全校热爱体育的师生对武术这项民族传统体育有了更深入的体会和认识。
  盛老师从武术基本理论和常识讲起。作为中华民族特有的运动项目，自古以来就受到人们的青睐。到目前挖掘整理出的武术拳种就有290多种，可谓种类繁多、内涵博大精深。盛老师还结合武术教学实际情况，讲述了武术基本拳法、步法等基本功的重要性。他说，在平时业余时间，有机会欣赏武术表演时应注意的三个要素：节奏、韵律、精神。最后，他从博大精深的武术门类中，找出一些具有代表性的视频让大家欣赏，特别是有些器械同学们都是第一次看到，非常有趣，结合着理论一起讲解，让大家更加容易理解。
  在这次讲座中，同学们感触颇深：武术涉及到好多方面，有文化、哲学、生物力学等知识，1143班的同学说：以前老师教我们太极拳的时候，我们班上有很多同学有抵触情绪，起初一开始我也是的，认为太极拳好慢好慢，打打就要睡觉了。但是随着学习的深入，渐渐地对它产生了一定兴趣，再加上盛老师耐心的讲解，我现在树立了新的目标，以打出一套太极拳为骄傲。
  体育锻炼是强身健体的最有效方法，我国中学生体质有下降趋势，我校学生体质也不容乐观，通过一定的体育锻炼，特别是武术练习，一方面可以达到增强体质的效果，另一方面还可以出汗消耗热量，达到减肥瘦身的作用。
  所以，大家从自己开始，行动起来！我运动，我光荣！