随着社会的不断进步,人们的生存压力越来越大,心理健康已经成为不容忽视的重大社会问题,青少年阶段作为人生观、世界观、价值观的形成阶段,更应重视心理健康教育。5月23日,财经管理系王利娜老师走进国钧讲堂,围绕“学生生活与心理健康”主题展开了一次别开生面的讲座。
王老师首先给大家看了几张图片,“罗豫”、“刘海洋”这些曾经轰动一时的事件一一回放,这些例子告诉大家,对于一个青少年来说,有一定情绪波动是正常,但是如果过于强烈,就容易造成心理失衡,警醒我们必须加强对心理健康的关注。
“那么,在生活中难道只有罗豫、刘海洋这样的问题才是心理健康问题吗?”王老师问道。一声叹气、一句抱怨、一点点心理上的攀比,这些容易被人忽视的小问题有时候往往关系着心理健康。王老师用拟人手法将动物与日常生活情绪结合,许多搞笑的动物图片绘声绘色的描绘,让现场气氛热烈起来。
讲座上,王老师介绍的面部表情心理学也是一门很有趣的学问。人的面部表情变化十分迅速、敏捷和细致,能够真实、准确地反映感情,传递信息。接着,为了使大家更好的了解自己的心理状况,王老师让同学们用笔画出最近的面部表情,顷刻间会场议论纷纷,同学们自画中感受面部表情心理学的微妙,既判断了自己的心理状况,还轻松的学习到了表情达意的知识。
作为21世纪的主人,在生活中更应该关注心理健康。此次心理健康讲座从青少年心理健康问题出发,给大家带来心灵上的指导,深深受到财经管理系同学们的喜爱。