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国钧讲堂:“越磨砺越光芒——积极应对挫折”心理讲座
[来源:本站 | 作者(文/图):学工处 马学果 | 日期:2014年3月28日 | 浏览10142 次]

  人生无处不挫折,挫折是挑战,更是机遇和财富。为增进学生生命安全,引导学生积极应对挫折,3月27日第7,8节,学工处马学果老师在报告厅B为来自各系部170余名学生开展了主题为《越磨砺越光芒——积极应对挫折》心理讲座。
  讲座中,马学果老师主要从“正确认识挫折”、“积极应对挫折”两大板块逐一阐述。启发、引导学生认识到困难与生活相伴,挫折与机遇同行,要积极认知挫折,将挫折视为挑战、机遇和成长的机会,以积极乐观的心态应对,主动掌控人生的方向。同时指导学生采用情绪调整、积极认知、目标调整等策略应对挫折。
   在讲座中,马老师综合运用活动、视频、案例分析等方式与现场学生互动交流,激发学生积极参与,引导同学们边听讲边体验,及时内化所学知识,将理论知识学习转化为自身实际行动,积极应对人生挫折,绽放人生风采光芒。





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