新环境,新起点,新适应。为帮助新生尽快适应高职学习、生活,开启新的人生征程,10月9日第7,8节,学工处马学果老师在报告厅A为来自艺术设计系和信息工程系180余名新生开展了主题为《心启航,梦飞扬——新生适应讲座》的心理讲座。
本次讲座,马老师从认识心理健康入手,帮助学生了解常见心理问题的调适方法;并从“认识自我”、“人际交往”、“行为习惯”、“时间管理”等方面具体阐述如何保持心理健康,指导学生尽快适应高职学校,规划目标,积极主动地学习和交往。
在讲座中,马老师基于积极心理学视角,综合运用活动、案例分析、心理故事等贴近学生实际的方式,帮助新生形成积极的自我认知,强化学生积极体验,指导学生积极主动地适应、交往和成长。