11月15日下午，信息系在报告厅B展开了一场有趣座谈，优秀教师周烨主讲，从四个方面向大家简明介绍心理学。
  心理学是什么
  老师用近期最火的电视剧《法医秦明》、《美人为馅》引出主题，一下引起了同学们的兴趣，随后通过生活常见例子告诉大家：心理学≠算命、心理学≠催眠、心理学≠心理咨询、心理学≠变态。
  以前大家都觉得心理学离自己很远，看心理医生是很神秘的事，其实心理对人们的生活能力和生活质量，影响比比皆是，心理健康与我们的生活息息相关！
  为什么要关注心理健康
  老师给大家看了世界卫生组织发布的心理健康视频，又用抑郁症案例告诉大家心理疾病的可怕之处。老师很贴心，怕同学不好理解，以时事热点乔任梁的生活案例帮助理解抑郁症。
  这一部分最后，老师与同学互动，给出一个心理健康标准，同学们纷纷用自身比对，又通过有趣的动画视频了解了自己的心理情况。
  学生常见的心理问题有哪些
  学生常见心理问题分两种：一般心理问题 、心理障碍与心理疾病。
  老师告诉大家，同学们现处于青春期，也可能会有很多心理问题：不能全面认识自我，缺乏自信心；逆反、人际交往障碍、情绪控制力低、盲目追求个性、焦虑过度等。
  原本这一环节较为枯燥，但老师用有趣的小例子和图片对比，提高了大家听讲的热情，引得大家哈哈大笑，同时也了解了心理知识。
  教你拥有健康心理
  青少年情绪不稳定，经常出现两极化，容易冲动。这是青少年之间发生矛盾甚至暴力事件的重要原因。人在惊慌失措时，很容易做出错误举动。所以要学会管理情绪。通过简短的动画小视频，同学们学习了方法。
  老师总结了几小点：增强自信，合理评价自己，给自己一个准确定位，每天进步一点点；锻炼身体，多参与学校社团，毕竟健康体魄是新时代对人的要求；学会转移心理压力，不要总是消极的看待事情，任何事都有两面性，不同看法带来不同结果。
  最后，老师送给大家一句话：“我们今天的想法决定明天的生活！”
  座谈会结束，老师向大家介绍了教学楼A四楼心理咨询室的情况。