时间：9月27日（周二）下午7-8节课

    地点：阶梯教室三

    主题：告别社交焦虑 拥有自信社交

    主讲人：宋芝佳

    内容简介：什么是社交焦虑？社交焦虑，是一种在与人交往时觉得不自然、不舒服，甚至是感到紧张苦恼的情绪体验。在校园里或是职场中，我们不能因为害怕社交，而拒绝开始，也不能因为感到焦虑，而接受孤独。逃避社交行为的代价是巨大的，它会阻碍我们发挥自己的优势，让我们在前进的道路踌躇不前。针对这种情形，宋芝佳老师将专门开设一次专题讲座，旨在让大家换一种社交思维模式，从而帮助我们更好的调节心理，轻松地战胜社交焦虑，重拾自信。