5月22日下午，为促进班主任专业成长与发展，智能制造学院“智·汇”德育工作坊携手程珏“养成教育”市名班主任工作室、徐军平“五彩活动育人”校名班主任工作室举办了一场主题班会研讨活动，智能制造学院副院长黄文佳、院长助理熊家慧出席活动。工作室成员史玉立带领202154班开启了一段别开生面的探索情绪之旅。这场班会犹如一盏明灯，照亮了同学们对情绪世界的认知。

班会伊始，主持人通过精彩的开场，引出了情绪这一主题。在班会过程中，同学们精心设计“情绪猜猜猜”游戏环节，一位同学通过表情和动作展示一种情绪，其他同学来猜测，现场充满了欢声笑语。同学们在轻松愉快的氛围中更加直观地感受情绪的变化。

接着，同学们呈现了一段精彩纷呈的情景剧表演，生动直观地让同学们对情绪的多样性有了初步认识。同学们围绕情绪的产生、表现和影响展开了热烈的讨论。大家纷纷在纸飞机上留言，分享自己在不同情境下的情绪体验，从考试的紧张到友谊的快乐，从面对困难的沮丧到克服后的振奋。通过这些真实的故事分享，大家更加深刻地体会到情绪在生活中的重要性。

为了让同学们更好地应对不良情绪，心理委员还现场示范了一些有效的情绪调节方法，如深呼吸、积极的自我对话、合理宣泄等。同学们兴致勃勃地跟着尝试，感受着这些方法带来的奇妙效果。班主任最后呼吁大家学会管理和接纳自己的情绪，让情绪成为我们成长的助力而不是阻力。 

在随后的交流环节中，成员们积极分享自己的经验与感悟。此次班主任工作室成员的交流活动，为广大班主任提供了一个相互学习、共同进步的平台。通过交流与分享，成员们不仅拓宽了视野，增长了见识，更坚定了做好班主任工作的信心和决心。相信在今后的工作中，班主任们将以更加饱满的热情和更加专业的素养，为学生成长和发展贡献自己的力量，推动教育事业不断向前发展。