1.《看不见的大象》/(意)卢西亚诺•卡诺瓦著,中译出版社
本书是关于让我们如何认识复杂及长远事件的认知心理学大众读物。“看不见的大象”在本书中指“全球变暖”等长远事件,也指我们思维中的不理智、冲动的方面。本书将行为科学与经济学、心理学和流行文化相结合,阐述了迫使我们对未来充满不确定性的心理谬误和偏见,帮助我们扭转其影响。
2.《蛤蟆先生去看心理医生》/(英)罗伯特•戴博德著,天津人民出版社
本书用生动的故事传达了深刻的心理启示。书中蛤蟆通过与心理医生的谈话,逐渐解开内心的困惑,学习如何面对过去,走出自卑与抑郁的阴霾。这不仅是心灵深处的对话,更是对读者心理成长的启发,让我们在理解自己时,学会接纳自己。这是一场关于自我疗愈的心灵之旅,教会你如何拥抱情绪,理解并改变自我。
3.《月亮与六便士》/(英)毛姆著 姚锦清译,海南出版社
如果你是一个功成名就的人,你愿意抛弃你现在所拥有的一切,去从零开始追求自己的梦想吗?斯特里克兰德说他愿意。他放弃了世俗意义上的成功,去选择最孤独和困难的绘画之路。“追逐梦想就是追逐自己的厄运,在满地都是六便士的街上,他抬起头看到了月亮。”作者毛姆在《月亮与六便士》中像一位优雅的绅士一样,将一个关于是非、爱情、梦想、自由、人生的故事娓娓道来。本书启迪我们要坚定自己的选择,在自己人生的白布上,绘画出最绚丽的图案。
4.《你当像鸟飞往你的山》/(美)塔拉•韦斯特弗著 任爱红译,南海出版公司
本书与当今社会普遍关注的话题——原生家庭教育紧密相关,该书会让读者想起曾经的自己,从小生长的家庭把我们塑造成既定的模样,我们总以为能够摆脱束缚,重新塑造自己,可一旦我们回到旧的环境,又会陷入死循环中。但无论遭遇什么困难,我们都应该勇敢地面对它,不要放弃自己,找到自己的力量和信念。书中的塔拉意识到她无法与原生家庭共存时,她开始依靠自己,与过去和解,冲破思想屏障,救赎了自己。
5.《非暴力沟通实践篇》/(美)马歇尔•卢森堡著,江苏人民出版社
本书延续了非暴力沟通的要义,系统而深入地讲解了非暴力沟通在实际生活中的运用。本书通过实例和角色扮演的形式展示了非暴力沟通的使用步骤和方法。如果你在家庭和校园中遇到言语上的嘲讽、指责、否定等情况,这本书会从交流的底层逻辑出发给你具体的处理方法。
6.《循环,AI如何影响人类,人类如何应对AI》 /(美)雅各布•沃德著 毛敏译,中译出版社
本书提到三个循环:第一个循环也是最核心的循环,即世代沿袭的人类本能。第二个循环是来自现代的力量, 它们对核心循环的人类行为进行采样,总结出模式,再将这些模式反作用于人类,最终引发了一系列问题。第三个循环,是来自人工智能的影响。作者揭示了我们是如何将这些习惯融入决策技术中,这些决策如何影响我们,我们又该如何应对。
7.《400个环球艺术之旅》/(英)约兰达•扎帕特拉编著,广西师范大学出版社
本书汇集了全球五大洲、70多个国家、约400个新奇独特的文化艺术景观,包括艺术展览、户外艺术装置作品、艺术节、雕塑公园、画廊等,引导读者在意想不到的地方发现艺术,让读者身临其境地体味世界各地的数百种有趣的艺术的魅力。作者充分还原了参观每个景点的亲身感受,还贴心总结了10个特色旅行路线,让艺术爱好者能由浅至深、有层次地感受艺术、体验艺术。
8.《休息休息:60秒恢复精力的深度休息》/(美) 马修•埃德伦德著 宋广蓉译,电子工业出版社
本书向读者介绍了四种关键的休息方式,涉及身体、心理、社交及精神四个方面, 读者可以慢慢了解我们人类如何利用身体的力量来恢复精力、健康代谢并聚集能量, 改善自身总是陷入“疲倦”的状况,帮助人们从科学、合理的休息中获得全新的能量。